EL TREKKING

Los Himalayas son sin duda la cadena montañosa más extensa del mundo. El choque de dos continentes dio origen a los valles y cerros más grandes de nuestro planeta. Durante 12 días recorreremos extensos y profundos valles que nos conducirán al Valle del Khumbú y a los pies del Everest (8848m), la cumbre más alta y codiciada del mundo. Nos acompañarán en esta aventura “porteadores” y “sherpas”, quienes nos enseñarán sus senderos y su cultura. Avanzaremos por senderos que son el único medio de comunicación entre aldeas y pueblos, incluso hasta el día de hoy, sólo transitables por personas y Yaks. Veremos a un pueblo que recorre decenas de kilómetros para buscar suministros, hacer comercio y construir sus hogares. Cruzaremos por aldeas, pueblos y monasterios que nos transportarán a otras esferas. Compartiremos con un pueblo alegre y acogedor, lleno de mística y riqueza espiritual. Para nosotros será un mundo de aventura y magia que cada día nos sorprenderá y que irá marcando nuestro espíritu, para muy posiblemente dejar una huella en nuestra vida.
En los días previos y posteriores a nuestra “expedición” tendremos la oportunidad de recorrer Katmandú una ciudad milenaria y sin duda una de las más interesantes de Asia, donde hasta el día de hoy conviven el Hinduismo y el Budismo.
Gozaremos de más de alguna cena típica y recorreremos el pintoresco centro además de lugares de interés histórico.


MÁS INFORMACIÓN DE HIMALAYAS:
http://es.wikipedia.org/wiki/Himalaya

UNA JORNADA TIPICA

Una jornada típica de trekking: Al alba, un tazón de té caliente (calo-chía) será la primera ofrenda sherpa del día. Esto nos dará ánimo para dejar el saco de dormir y salir de la carpa para ir a compartir un nutrido desayuno. Nuestra caminata partirá con el sol, para aprovechar el día. Dos a cuatro horas de caminata, siempre por lugares que nos sorprenderán. Los senderos son en general bastante anchos (1,5mt.) y típicamente suben en “zig-zag” en las partes más empinadas, muy a menudo con peldaños de piedra. Caminaremos cada uno a su ritmo, tomando fotografías, disfrutando del paisaje o compartiendo gratos momentos. A medio día disfrutaremos de un picnic-bufé, con la infaltable hora de siesta o meditación. Después nos esperan otras 2 a 4 horas de caminata por aldeas, santuarios o stupas y peregrinos con sus yaks. Trataremos de llegar con luz a los campamentos para tomar un té con galletas y tener tiempo libre, que será aprovechado por los amantes de la naturaleza, la cultura o la curiosidad.
Anocheciendo compartiremos una cena que día tras día nos irá mostrando la comida nepalesa y tibetana. Una buena oportunidad para compartir con nuestros anfitriones y hacer tertulia post cena.
Como cada día será bastante intenso estaremos ansiosos de un buen dormir. Dispondremos de abundante agua, jugos, y té para hidratarnos (todo hervido). Es imprescindible hidratarse bien en la altura, por lo tanto debemos portar al menos un litro en la mañana y otro en la tarde durante la caminata, además de tomar un par de litros más con las comidas.

ITINERARIO DEL VIAJE

FECHA ACTIVIDAD (FECHAS TENTATIVAS)

18-04-2008 Salida en Aeropuerto de Santiago u otro en Sud América.
20-04-2008 Arribo a Katmandú, transfer a Hotel.
21-04-2008 Tour en Katmandú con guía en español, cena camaradería
22-04-2008 Vuelo a Lukla, inicio del Trekking a Phakding
23-04-2008 Namche Bazar pueblo de intercambio comercial
24-04-2008 Namche, aclimatación y exploración local
25-04-2008 Khumjung, aclimatación y exploración local
26-04-2008 Tengboche santuario budista
27-04-2008 Dingboche
28-04-2008 Lobuche
29-04-2008 Ascesnso al Kala-Pattar
30-04-2008 Visita al Campo Base del Everest
01-05-2008 Pangboche
02-05-2008 Namche, mercado y artesanias
03-05-2008 Phakding
04-05-2008 Lukla, alojamiento en hostal
05-05-2008 Vuelo a Katmadú, transfer a Hotel, tarde libre
06-05-2008 Día libre en Katmandú, cena Nepalesa
07-05-2008 Transfer a Aeropuerto, regreso.

09-05-2008 Arribo a Santiago u otro en Sud América.

LOS SHERPAS

LOS SHERPAS
Tendremos la oportunidad de compartir con uno de los pueblos más lindos del mundo. Los “Sherpas” y “porteadores” nos acompañaran y asistirán durante todo el trekking. Sherpa significa “hombre del este” y viven principalmente en la región oriental de Nepal, (Solu, Khumbú y Parak). El nombre “Sherpa” también tiene una connotación de “rango”, en cuanto a que son los líderes o “guías” de montaña. Un pueblo pobre en lo material y rico en lo espiritual. Un pueblo alegre, esforzado y servicial. Les es innato compartir con los visitantes, ya que ellos son viajeros por necesidad. Son de contextura pequeña y de gran vigor físico. Tienen una capacidad toráxica extraordinaria ya que comúnmente viven sobre los 3000 mts. de altura. En general son budistas principalmente por la cercanía e influencia cultural de la región de Tibet.

JEFE DE EXPEDICION

JEFE DE EXPEDICION
Felipe Sargent es Licenciado en Geología de la Universidad de Chile y MBA de la Universidad Adolfo Ibáñez. Director de empresas y apasionado por el deporte, la aventura y la naturaleza.
Además del trekking hace windsurf en olas, mountainbike, snowboard y esquí. Sin embargo el trekking ha sido su pasión desde niño, y semanalmente se le ve corriendo por los cerros cercanos a Santiago. Ha subido casi todos los volcanes del sur de Chile y cerros de la zona central. En los años 80 exploró en Kayak los ríos del sur de Chile, junto a famosos kayakistas y escaladores como Royal Robbins y Douglas Tompkins, y explora el Bío Bío con la empresa de rafting Sobeck.
En 1990 fue campeón nacional de Windsurf y ha estado varias veces en las olas de Maui junto a los campeones mundiales.
El año pasado acompañó a la expedición chilena “Claudio Lucero al Lhotse” en los Himalayas y posteriormente recorrió vastas zonas del Tibet. En febrero 2007, junto a Ignacio Chacón hace una travesía autosustentada en el cerro Aconcagua: Ruta Falso Polacos- Cumbre- Ruta Normal.

CONTACTO: Felipe Sargent nuevotrek@gmail.com

CONTACTOS

Acerca del viaje, reservas,costos, pasajes aéreos,tours adicionales:
Cecilia Kathler
ckathler@turismouniversal.cl

Alejandro Montes
amontes@turismouniversal.cl


Acerca del trekking:
Felipe Sargent
nuevotrek@gmail.com


Acerca del equipo de montaña:
Fernando Fainberg
fernando@tatoo.ws

EQUIPAMIENTO

EQUIPAMIENTO
REQUERIDO: ® OPCIONAL (O)

1 sombrero de trekking con amplio “alero” y amarra para viento. ®
1 gorro para abrigo y viento de lana-goretex o “polartek” o “windstopper”®
Lentes con filtro UV ®
Protector solar SPF 30 o más ®
Guantes abrigo mediano y resistentes al viento “windstopper” ®
2 pares calcetines trekking clima frío ®
1 par calcetines tipo “expedición” ®
2 pares calcetines interiores delgados “polyester” ®
Bototos trekking livianos, que cubran tobillo e impermeables “goretex”. ®
2 camisetas manga larga “primera capa” polyester ®
1 camiseta manga corta poliéster (O)
1 polerón segunda capa tipo "polar"®
1 chaqueta tercera capa tipo “windstopper” ®
1 parka pluma o similar ®
1 chaqueta exterior impermeable- respirable con capuchón tipo “goretex” ®
2 patas “primera capa” de “polyester” ®
1 buzo “segunda capa” ®
1 pantalón trekking delgado largo o convertible ®
1 pantalón trekking clima frío e impermeable. ®
Traje de baño (O)
Toalla “expedición” (O)
Saco de dormir de pluma o sintético -15C. ®
Mochila mediana para trekking de 40 lts. para llevar ropa abrigo/recambio y agua. ®
Cubre mochila impermeable. ®
Bolso de expedición resistente e impermeable de 50 lts. ®
Bastones de trekking ®
2 botellas 1 lt. para agua de policarbonato. ®
1 linterna, recomendable luz tipo LED a la cabeza. ®
Bolsa impermeable porta documentos (O)

CONTACTO:Fernando Fainberg fernando@tatoo.ws

CONSIDERACIONES Y COSTOS

INFORMACIÓN IMPORTANTE

El trek al Valle del Khumbú y Campamento Base del Everest no requiere de conocimientos técnicos de montaña. Se requiere estado físico para caminar entre 5 y 8 horas diarias y buena capacidad de adaptación a la altura. El ir alcanzando altitudes paulatinamente mayores permite que el cuerpo se vaya "aclimatando", lo que nos permitirá alcanzar hasta los 5.500 mts. Caminaremos siempre por senderos anchos, que son las vías de comunicación entre aldeas y/o campamentos de montaña. Estos senderos pasan por algunos sectores escarpados. Salirse de la huella puede ser peligroso pudiendo ocurrir accidentes graves e incluso mortales. Además del jefe de expedición, experimentados guías Sherpas nos acompañaran y asistirán durante todo el trayecto.

REQUISITOS

- Ser mayor de edad y en el caso de ir acompañado de un padre tener 14 o más años.
- Es requisito hacerse un chequeo médico previo al viaje, que avale estar en condiciones físicas apropiadas para realizar el trekking descrito. (hasta 8 horas de caminata diaria y ascenso hasta los 5550 mts. en 8 días). Normalmente los médicos solicitan entre otros, un chequeo físico general, incluyendo un test de esfuerzo y radiografía toráxica.
-También es requisito tomar un seguro médico y de accidentes que incluya en caso de necesidad “evacuación”, aunque es muy poco frecuente es necesario ya que se hace en helicóptero y es de alto costo.

CONSIDERACIONES

El valor referencial de la expedición es de USD 5600.
Forma de pago: Tarjeta de Crédito o Cheque

Los costos y factibilidad del viaje están basados en un mínimo de 15 pax. De no completarse este número el operador se reserva el derecho de suspender el viaje y devolver dineros cancelados.

COSTOS INCLUYEN: Tres salidas de entrenamiento por el día en los alrededores de Santiago (movilización y alimentación propia). Pasajes Santiago-Katmandú-Santiago. Movilización nacional e internacional aeropuerto- hotel- aeropuerto en Katmandú. Dos cenas estilo Nepalí de bienvenida y despedida. Cuatro noches de hotel en Katmandú (base habitación doble) con desayuno-bufé. Tour por el día en Katmandú con guía de habla hispana y entradas incluidas. Trekking de 12 días a el Valle del Khumbú , incluida visita al Campo Base del Everest y ascenso al Kalapathar. Trekking es “todo incluido” (guías Sherpas, porteadores y cocineros, servicio de alojamiento y comidas en carpas ú hostales (habitación doble), servicio “a la mesa” en campamento de desayuno y cena y picnic-bufé al almuerzo).
COSTOS NO INCLUYEN: seguros médicos y de evacuación (obligatorios). Almuerzos y cenas durante el viaje aéreo, y las no especificadas en Katmandú. Visas para India y Nepal, tasas de embarque, impuestos o cargos adicionales a los pasajes aéreos.

CONTACTO: Cecilia Kathlerckathler@turismouniversal.cl

Alejandro Montes amontes@turismouniversal.cl


MÁS INFORMACIÓN DE HIMALAYAS:
http://es.wikipedia.org/wiki/Himalaya

DIAS 12 y 13

12 Temprano en la mañana, previo al vuelo de regreso podremos compartir con los lugareños y tomar fotografías del pueblo y aeródromo. Vuelo a Katmandú y tranfer al hotel. El día siguiente será libre, muy recomendable es visitar Bhaktapur, la parte más antigua de la ciudad. En la noche compartiremos una cena de despedida al estilo nepalí.

DIA 11

11 Trek a Lukla. Un día largo pero que se puede tomar con calma disfrutando el paisaje y cultura. Una larga bajada por bosques de pino nos hacen dejar atrás el Everest. Cruzaremos varios puentes en el río Dudkosi y disfrutaremos de la vegetación más frondosa y de cultivos más generosos. Almorzamos en Phakding. De ahí una subida suave y larga por los numerosos caseríos que nos permiten apreciar de cerca a la cultura sherpa. Alojamos en una rústica hostal en Lukla.

DIA 10

10 Trek a Namche Bazar, de subidas y bajadas. Tras pasar una serie de santuarios de piedras y “stupas”, bajaremos al río y cruzaremos a Deboche. Después una empinada pero corta subida nos conduce a Tengboche. Una larga bajada nos lleva al puente Phunki Tenga, cruzamos el río y subimos a Sanasa par continuar por un sendero suave hasta Namche Bazar. El mercado de Namche lugar de intercambio de productos nepaleses y tibetanos es ideal para llevarse algún recuerdo. Pintorescos cibercafés nos permiten conectarnos con el mundo.

DIA 9

9 Trek a Pangboche (3965m). Aquí nuestro descenso será por escarpadas laderas que ofrecen maravillosas vistas al valle. Primero una bajada suave hasta Tukla para alcanzar los “palnos” del valle para dirigirnos a Pheriche. Plantaciones y crianzas de Yaks son característicos. Después de almuerzo subimos a un “paso” (4297m) para descender a los pastizales de Shomare y seguir a Pangboche.

DIA 8

8 Ascenso al Kala Patthar (5545m). Ya aclimatados es nuestro turno de hacer una cumbre!. Desde Gorak Shep iniciamos el ascenso con una impactante vista hacia el valle del Khumbú con sus glaciares. Tan solo 1 ½ horas nos llevarán a su cumbre, desde donde tendremos una impresionante visión panorámica del Everest y otras majestuosas cumbres: Nupse, Ama Dablan, Mantenga, Thamserku, Tawaste, Pumo Ri y el Changste. Esta misma vista la podremos comprar en póster que se venden en Namche y Katmandú. De aquí iniciamos nuestro merecido descenso para tomar aire más grueso de los valles, hasta alcanzar Lobuche.

DIA 7

7 Trek al campamento base del Everest. (5380m) Desde Lobuche continuamos por el valle por un sendero poco inclinado que bordea el glaciar del Khumbu a nuestra derecha. La huella asciende por una morrena glaciar desde donde veremos hacia el frente una llanura arenosa con una pequeña laguna, el caserío de Gorap Shep y el cerro Kala Patthar. El sendero desde Gorak Shep al campo base es una huella de montaña que asciende pausadamente por el terreno aspero de la morrena glaciar. Hay que estar muy atentos ya que la cumbre del Everest se asoma en algunos sectores a la derecha por sobre otros imponentes “siete miles” que lo cubren. Formaciones y cuevas de hielo hacen más atractivo el paraje. En el campamento base podremos ver las numerosas expediciones de todo el mundo que se reúnen para alcanzar la “cumbre del mundo”. Las multicolores carpas contrastan con la abrupta geografía. Al frente podremos apreciar el primer gran obstáculo de los expedicionarios: la “cascada” del glaciar del Kuhmbú, compuesto por un despeñadero de enormes bloques de hielo y que es paso obligado para alcanzar el Everest y el Lhotse. Considerado el obstáculo más difícil de la ruta y que más vidas ha cobrado.
Ha sido un largo día para nosotros también!. Después de un merecido descanso, bajamos a la aldea de Gorak Shep.

DIA 6

6 Trek a Lobuche (4915m). Aquí comienza nuestra caminata de altura!. Una huella empinada nos conduce a Dingboche por el sendero escarpado que va directamente sobre el filo de la colina. Desde allí una cuesta apacible va al puente rústico del Tukla. Nos relajamos un rato en los caseríos y “teahouses” para afrontar una subida al portezuelo y valle colgante(4755m). Aquí llegaremos al emotivo monumento a los caídos ya sea en expediciones al Everest, otros cerros de la zona e incluso trekkeros. Esta es la puerta de entrada al Valle del Khumbú. Una pendiente suave nos conducirá por el costado izquierdo del río a Lobuche.

DIA 5

5 Trek a Dingboche (4343m). Bajamos un escarpado sendero por un bosque húmedo de rododendros al pueblo de Deboche (3736m) que tiene un convento de monjas. Seguimos el descenso por los rododendros, hasta cruzar el río Imja Khola. Disfrutaremos de una espectacular vista de la montaña Diosa Ama Dablam. Serán comunes las “Stupas” o “chortens” (pequeño lugares santos) hechos de piedra y barro o con tabloides de piedras escritos en tibetano. Por respeto a los Budistas se prefiere pasar por la izquierda de estos monumentos, a la usanza de ellos. Pasaremos el hermoso pueblo de Pangboche (3965m), entonces el sendero procede encima de una cuesta apacible y pasa el pequeño pueblo de Shomare, donde hay algunas “teahouses” donde se vende el te verde oriental. Después viene el caserío de alojamiento Orsho. Cuando veamos un tenedor tomamos la derecha y cruzamos un pequeño puente de madera. Una escarpada subida de 45 minutos nos conduce a Dingboche.

DIA 4

4 Trek al Monasterio Tengboche (3837m). Bajando de Khumjung nos dirigimos a Sanasa (3569m). El río Dudh Kosi se ve lejano abajo, y la vista de aquí es espectacular, con el Mt. Thamserku (6607m) directamente a través del valle, Kwangde al sur a través del valle Bhote Kosi, y el Everest (8,848m), asomándose detrás del Nuptse (7,878m), Ama Dablam (6,854m), Cholatse (6,439m) todo al frente nuestro!. Mantengámonos alertas para ver faisanes a lo largo de esta senda. Seguimos bajando por la huella principal, entrando en un bosque para alcanzar el Dudh Kosi y el pueblo de Phunki Tenga (3,321m) con sus molinos de agua y ruedas de rezo. Cruzamos el río y subimos abruptamente por un bosque denso con hermosos árboles de Rododendro (con flores en primavera). El monasterio más grande en Khumbu, corona un panorama excepcional al situarse en el filo de la montaña con picos en cada dirección. El monasterio es sobre todo hermoso con la montaña sagrada Ama Dablam, elevándose majestuosamente al fondo. Este es uno de los monumentos más memorables de todo Nepal. El monasterio Tengboche es el lugar del festival anual Mani Rimdu, que ocurre en la luna llena de noviembre.

DIA 3

3 Trek a Khumjung (3790m), llamado el valle verde. Una de las excursiones más interesantes es la subida encima de la colina al norte a la pista de aterrizaje Shyangboche y el área de Khumjung. Disfrutaremos de una primera y fantástica panorámica de famosos “ocho miles” como Mt. Everest y el Lhotse y otros importantes cerros como Kangtega, Thamserku y Ama Dablam. Visitaremos el altiplánico pueblo de Khumjung , la famosa escuela primaria “Hillary”, excursión a Kunde y visitaremos el hospital y el Gompa.

DIA 2

2 Trek a Namche Bazar (3340m). Más allá de Benkhar, cruzaremos otra vez al flanco este y subiremos a Chumoa. El sendero sigue subiendo, luego desciende a un arroyo y sube a Monjo (3090m). El Parque Nacional Sagarmatha tiene su nueva entrada aquí y tendremos que gestionar los permisos de entrada. Ya en el parque, la huella baja una escalera de piedra al estilo incaico, cruza al flanco oeste del río, y sigue a Jorsale (2937m). Más adelante cruzaremos dos maravillosos puentes colgantes y seguiremos por un sendero “plano” remontando el río. Aquí respiramos profundo para hacer nuestro primer “cerro arriba” por un bosque nativo (usaremos la técnica de hiperventilación para no apunarnos) y llegaremos -casi sin aliento- a Namche Bazar, el pueblo más grande y el centro administrativo de la región del Khumbú. Situado en un valle en forma de herradura formado por encima del Bhote Kosi y rodeado por colinas escarpadas, enfrenta la cara norte del impresionante Mt. Kwangde, pico de (6187m).

DIA 1

1 Trek a Phakding (2600m). De Katmandú, haremos un vuelo apasionante a Lukla (2860m) con lo cual nos ahorramos 4 días de caminata! Lukla es un pintoresco pueblo-aeródromo que nos transportará rápidamente a la cultura y escenario de los Himalayas, la inmensidad de los cerros y valles, el pueblo “Sherpa”, porteadores junto a sus Yaks magnifican aún más el escenario. Lienzos con banderines multicolores con rezos budistas nos acompañaran durante toda la expedición. Afortunadamente para nuestra aclimatación y acondicionamiento el “sendero sherpa” parte bajando. Más allá de Cheplung, el sendero cruza un estero y desciende a Ghat (2548m). Remontaremos el flanco oriental con subidas y descensos suaves hasta Phakding. Cruzaremos el río Dudh Kosi al oeste para alcanzar el campamento.